Auszeit-Yoga Workshop

Für wen
keine Level. Für alle möglich.
Wann?
Samstag 02.07.22/10-13 Uhr
Kosten
3 Std/39€
Workshop mit Detox Yoga, Fokus finden und Tiefenentspannung

Deine Yoga Auszeit mit Katharina

Die Sommerferien stehen vor der Tür – was bietet sich da zum Start besser an als ein RESET?
 
Mit detox Yoga werden wir den Körper bewegen und ihn bitten all das loszulassen, was nicht mehr dienlich ist.
Eine kraftvolle Yogasequenz wird einheizen und zur Entgiftung anregen. 
Dann gehen wir in einen sanfteren stretch & relax Flow über um schließlich in einer ausgedehnten Entspannungsphase die Energie wirken und ankommen zu lassen. 
 
Alles ist begleitet von Sequenzen mit Atemarbeit – um anzuheizen und dann loszulassen.
 
Nach einer kleinen Rohkakao-Zeremonie geht es in eine weitere tiefe Meditations- und Entspannungsphase.
Hierzu wirst du deine Intention des Tages finden, deinen Fokus – zu dem du diese tiefe Reise erleben möchtest. 
Du kannst die herzöffnende Wirkung des Rohkakaos nutzen und inneren Botschaften lauschen.
 
Ich bringe Tools aus meiner energetischen Arbeit mit um dich mit dir zu verbinden, auszurichten, deinen Fokus zu finden und die Energie der Gruppe und deiner Yogapraxis optimal für dich zu nutzen.
 
Geh‘ entspannt, gereinigt & voller Energie in den Sommer!
 
Katharina freut sich sehr auf dich!
 
* als Schwangere kannst du leider bei diesem Workshop aufgrund der Yoga Techniken nicht dabei sein. 
Ich plane spezielle Workshops für die Schwangerschaft -stay tuned!

Termin:

Samstag 02.07 // 10-13 Uhr // 39€

Anmeldung erforderlich.