Chakra 10.10. – 14.11.22 // 18.30 – 19.45 Uhr

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Beschreibung

Chakren in Balance bringen und stärken

Worum wird es in diesem Kurs gehen:

Was sind Chakras/Chakren?

Wie funktionieren sie?

Überblick der Yogastunden:

1.Muladhra Chakra-Das Wurzelchakra  10.10.

2.Svadisthana Chakra-Das Sakralchakra 17.10.

3. Manipura Chakra- Das Nabelchakra 31.10.

4.Anahata Chakra-Das Herzchakra 07.11.

5.Vishuddha Chakra- Das Hals-oder Kehlkopfchakra 14.11.

6. Ajna Chakra- Das Stirnchakra und Sahasrara Chakra-Das Kronen Chakra  21.11.

Jody bringt Dich Deinen Chakren Schritt für Schritt näher und baut verschiedenste Yogaübungen mit ein.

Termine:

10.10. – 14.11.22 // 18.30 – 19.45 Uhr